Сегодня,11 сентября, прошли завершающие занятия для участников проекта, » Ты не один», реализуемого за счет Фонда президентских грантов, с врачом – гериатром Янаульской центральной районной больницы Чебан Алевтиной Леонидовной. Занятия проходили в психоневрологическом интернате. Она отметила что, долголетие – это не просто долгая жизнь, это состояние, когда человек не только живет долго, но и сохраняет свое здоровье и активность .Фактором, влияющим на долголетие, является профилактика заболеваний. Регулярные медицинские осмотры, вакцинация, контроль за состоянием здоровья – все это помогает предотвратить возникновение заболеваний и своевременно обнаружить их на ранней стадии.
По итогам встречи Алевтина Леонидовна сформировала ряд рекомендаций для людей «серебряного» возраста. Среди них – контроль веса, отказ от вредных привычек, регулярные занятия физкультурой и спортом, правильное питание.
