Реализация социального проекта «Радость жизни» Совета женщин района, реализуемый за счет средств Фонда президентских грантов продолжается. В основе проекта лежит комплексный подход, сочетающий в себе организацию мероприятий для сохранения активного образа жизни и объединяющих единомышленников в группы.
Уже на протяжении 8 месяцев участники проекта посещают оздоровительные и информационно-профилактические мероприятия по содействию активному и здоровому долголетию.
Приятно отметить, что проект приобрел большую популярность среди представителей старшего поколения. Здесь участники находят единомышленников, интересно проводят время, учатся чему-то новому. Все занятия в рамках проекта проводятся абсолютно бесплатно.
В сентябре 3 раза в неделю также прошли занятия оздоровительной гимнастикой при участии тренера проекта Ларисы Бахориной. Специальная программа, разработанная специально для пожилых людей, помогает поддерживать организм в форме и улучшает самочувствие. Занятия проходят в ФОК «Юность».Весь сентябрь врачи узких специальностей и психолог проводили лекционно- практические занятия 2 раза в неделю.Врач-неврологом Юлия Потеряева расскрылан тему: «Гипертоническая энцефалопатия. Факторы риска, прогноз, профилактика» и др. Рассмотрели основные причины, приводящие к развитию данного заболевания в пожилом и старческом возрасте, пути его недопущения и профилактики.
Основные темы, которые осветила на занятиях врач-гериатр Алевтина Чебан, это то, что может повлиять на активное долголетие: правильное питание, физическая активность, активность в социальной сфере, профилактика когнитивных нарушений.
Психолог проекта Раушания Габдрахманова провела психогимнастику, направленную на выражение эмоций через движения, мимику, жесты.
Для закрепления освоенного материала и выработки самостоятельного мышления у участников группы, после завершения лекционной части, все специалисты проводили практические занятия.Также участники с удовольствием начали посещать аквафитнес в плавательном бассейне «Дулкын», занятия проходят 3 раза в неделю.
Каждый раз, посещая мероприятия, участники проекта черпают для себя много нового, интересного, а главное, здесь происходит духовное, нравственное единение людей пожилого возраста.
