Комплекс мероприятий в рамках проекта «Радость жизни», реализуемого Советом женщин района за счет средств Фонда президентских грантов успешно продолжается.
До начала действия третьего этапа новых антиковидных мер в Республике Башкортостан — 18 октября 2021г., занятия по реализации проекта проходили ежедневно, чтобы по максимуму выполнить календарный план.
Занятия по оздоровительной гимнастике при участии тренера проекта Ларисы Бахориной, направленные на улучшение двигательной деятельности , лекции врачей узких специальностей и психолога, аквафитнес.Даже в субботу участники приходили с удовольствием на занятия.
С психологом рассмотрели тему «Моя психологическая безопасность» с целью профилактики тревожности, расширения представления о психологической безопасности, ознакомления с навыками создания безопасной среды.
Врач-невролог осветила тему «Гипертоническая энцефалопатия. Факторы риска, прогноз, профилактика». Врач-гериатр рассказывала о правильном питании и сбережение здоровья.
Все лекции сопровождались практическими занятиями.
Приятно отметить, в плавательном бассейне «Дулкын», где обычно проходят занятия, в честь Дня пожилых людей и ко Дню Республики организовали и посещение сауны. Данная процедура очень понравилась и стал хорошим поводом провести свое время с пользой для здоровья, повысить свою физическую активность, получить заряд бодрости и хорошего настроения.
