В Янауле продолжается реализация социального проекта «Слагаемые долголетия» за счет средств Фонда содействия гражданскому обществу РБ по улучшению качества жизни людей старшего поколения, в том числе людей с ограниченными возможностями здоровья, реализуемого Советом женщин района.
В феврале были продолжены занятия по оздоровительной гимнастике (тренер – Лариса Бахорина), которые проходят два раза в неделю в ФОК «Юность». Тренировки пожилых людей способствуют повышению их эмоционального состояния и уверенности в себе
Также 2 раза в неделю, в плавательном бассейне «Дулкын» проходили занятия аквафитнесом. Надо сказать, что бассейн всегда пользовался популярностью у людей старшего поколения. Участники проекта отмечают, что плавание в бассейне укрепляет здоровье и наилучшим образом сказывается на настроении.
По понедельникам и пятницам наряду с физическими упражнениями проходили занятия с врачом-неврологом и психологом.
Психолог проекта, Раушания Габдрахманова, провела практическое занятие на тему «Развитие памяти». Тренинги помогают сохранить мозг более быстрым и гибким, повысить его работоспособность, принимать любой психический вызов, в том числе и работу памяти, выполнение задач и творческое решение проблемы.
Врач-невролог Юлия Потеряева провела занятие на тему «Деменция у пожилых людей».
Участники проекта заблаговременно готовят свои волнующие вопросы и задают их во время занятий.
В пожилом возрасте очень важно своевременно выявить расстройства соматического и психоневрологического характера, определить прогноз их течения, поэтому так важен диалог невролога и психолога.
Совместные занятия в группе способствуют повышению самооценки, а также физической, психической и социальной адаптации.
